在進入夏季后，很多人為了涼爽與方便，開始早早穿上了涼鞋。但有一部分人，尤其是一些氣血虧虛的老年人，適不適合在這時候穿涼鞋呢？

最近科室來了一位因為雙足疼痛不適而來就診的老年患者。其輔助檢查腰部椎間盤CT和雙下肢肌電圖檢查均正常。在詢問日常生活習慣時，老人說前段時間，因為天氣漸漸炎熱，便早早穿了涼鞋，之后就感覺雙足逐漸疼痛不適。

原因就在這里。老年人因為氣血虧虛，對外寒濕之邪預防不足。且雙足為人體足三陰經(jīng)之始、足三陽經(jīng)之終，足底又有較多關聯(lián)軀體臟器穴位。雙足受寒濕之邪內(nèi)侵，則使經(jīng)脈閉阻，氣血不暢，不通則痛，甚則痛至腰腹部。

最近雖說天氣漸熱，但仍有陰雨，且凌晨傍晚十分氣溫較涼爽。如因貪圖方便涼爽過早穿涼鞋，使足部不能保暖，使外邪入侵于內(nèi)，使疾病叢生。因此對于氣血虧虛的老年人，穿涼鞋還是要慎重點。針灸推拿科  邵衡