我是一個(gè)神奇的布袋，能縮能放，能屈能伸，上接食道，下通小腸，大家猜猜我是誰(shuí)呢？其實(shí)我的名字很簡(jiǎn)單——叫做“胃”。我是資源庫(kù)，我是儲(chǔ)存袋，我是加工廠。食物經(jīng)過(guò)口腔粗加工后來(lái)到我這布袋里，通過(guò)我的蠕動(dòng)攪拌，再加上我分泌的一種叫做“胃液”催化劑，使食物變成粥狀的流質(zhì)混合物，以便進(jìn)入腸道消化吸收，為人體提供能量與養(yǎng)分。

我的主人是一個(gè)大型商業(yè)集團(tuán)的老總，家庭幸福，事業(yè)有成。我跟隨他走過(guò)了45個(gè)春秋，見證了他的成長(zhǎng)，見證了他的忙碌，見證了他的輝煌。曾經(jīng)，我被關(guān)愛有加、小心呵護(hù)，覺得自己是一個(gè)快樂“幸福袋”；曾經(jīng)，我精神氣爽，充滿活力，覺得自己是個(gè)的開心“健康袋”； 曾經(jīng)，我珍饈美味，美酒咖啡，覺得自己是一個(gè)榮耀的 “金布袋”；可是，如今，我已是奄奄一息，千瘡百孔的“破布袋”。明天，我就要在手術(shù)臺(tái)上和主人永遠(yuǎn)分離，成為一個(gè)醫(yī)學(xué)施教的標(biāo)本。

回顧近些年的時(shí)光，主人在忙于工作時(shí)，經(jīng)常饑一頓，飽一頓，我時(shí)而縮小，時(shí)而又被脹大，縮小時(shí)就成了“癟布袋”，這時(shí)就很容易遭受胃酸的侵蝕；而被過(guò)度撐大時(shí)，漲成了一個(gè)大布袋，不堪重負(fù)，難以承受；主人在忙于事業(yè)應(yīng)酬時(shí)，我就成了“垃圾袋”，五味雜陳，酒水飲料，忽冷忽熱，忽辛忽辣，不斷刺激我的神經(jīng)，不斷地挑戰(zhàn)我的應(yīng)激極限。不知不覺，我漸漸感覺不舒適，常常會(huì)嘔吐、腹瀉、腹脹、腹痛，但他依舊暴飲暴食，依舊胡吃海喝，依舊我行我素，依舊重事業(yè)輕身體，依舊抱有僥幸的心理。如此日復(fù)一日，年復(fù)一年，反復(fù)地腐蝕，反復(fù)地發(fā)炎，我終于再也支撐不住了，終于到了跟主人說(shuō)再見的時(shí)候了——胃癌晚期。

中國(guó)是胃癌的高發(fā)大國(guó)，每2-3分鐘就有一位主人死于胃癌。每年新發(fā)胃癌患者40萬(wàn)人。發(fā)病高峰年齡是50到80歲，而且逐漸年輕化，年齡在40歲以下的年輕人患胃癌的比例已經(jīng)達(dá)到整體人群的15%，鄭州一位年僅23歲的女孩被診斷為晚期胃癌而失去了手術(shù)機(jī)會(huì)，午餐常吃涼皮、麻辣燙，晚餐吃得過(guò)飽過(guò)豐盛，是她一直以來(lái)的生活習(xí)慣。今年5月溫州大學(xué)32歲的年輕老師因?yàn)槲该洸贿m，胃鏡診斷胃癌，發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)全身多處轉(zhuǎn)移遺憾的離開了這個(gè)世界。一切都是那么令人悲痛與惋惜，但是胃癌年輕化已經(jīng)成為一個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)。

胃癌并不都是“吃”出來(lái)的，它和飲食習(xí)慣、生活方式關(guān)系密切。很多布袋主人喜歡在聚會(huì)中吸煙喝酒，吸煙可以使患胃癌的危險(xiǎn)性增加48%，飲酒則會(huì)使胃癌的危險(xiǎn)性增加82%。除了嗜煙酗酒，很多布袋主人喜歡熬夜，早飯沒空吃，午餐湊合吃，晚餐拼命吃，夜宵去“黑暗料理”，饑一頓、飽一頓，暴飲暴食，吃飯狼吞虎咽都導(dǎo)致胃癌的患病風(fēng)險(xiǎn)增高。布袋主人工作和生活節(jié)奏快，社會(huì)上的各種競(jìng)爭(zhēng)使他們的心理壓力增加，精神長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，這也會(huì)誘發(fā)胃部疾病以致胃癌。80%的胃癌早期沒有癥狀，對(duì)于胃痛、胃脹等“信號(hào)”很容易被當(dāng)作是一般的胃炎或者消化不良，工作忙碌的布袋主人們更會(huì)忍一忍或吃止疼藥來(lái)緩解一下，癥狀消失之后也就好了傷疤忘了疼，而錯(cuò)過(guò)了治療時(shí)機(jī)。

我的經(jīng)歷告訴大家：身體革命本，健康無(wú)小事，養(yǎng)胃并不難，記住8個(gè)字——“四多四少，四有四戒”。“四多”就是多吃水果、多吃黃綠蔬菜、多喝奶制品、多注意休息；“四少”就是少吃過(guò)冷過(guò)燙食品，少吃辛辣刺激食品，少吃生硬油炸煙熏添加劑多的食品、少吃夜宵；“四有”就是生活有規(guī)律，飲食有節(jié)制，心情有愉快、三餐有定時(shí)；“四戒”，即戒煙戒酒、戒濃茶戒咖啡。當(dāng)發(fā)生以下胃部“報(bào)警癥狀”時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查：胃口改變、消瘦；黑便；經(jīng)常胃痛、胃脹。如果醫(yī)生建議進(jìn)行胃鏡檢查，別輕易拒絕或感到抗拒，因?yàn)槲哥R檢查是發(fā)現(xiàn)比較早期胃癌最直接的方法之一，而胃癌早期發(fā)現(xiàn)，5年存活率可高達(dá)90％。

愛胃等于愛健康,愛胃等于愛自己。愛胃，從細(xì)節(jié)入手，愛胃，從今天做起。希望人人擁有健康的神奇布袋，愛惜它，尊重它，快樂的讓它為您服務(wù)一生。

護(hù)理部 葉蔣瑾