一提起冬天，就離不開“保暖”的話題，即便有些人“全副武裝”，也仍舊擺脫不了手腳生瘡的命運。在治療凍瘡的各種方法中，也有涂辣椒水、搽生姜這種民間土方。那么，這些方法真的有效嗎？

　　1、辣椒適用于凍瘡形成前

　　人一旦受寒，加上末肢循環(huán)較差，就會靜脈回流不暢，造成組織受損而生凍瘡。因此，凍瘡常常發(fā)生在手、腳、耳部、鼻尖等處，而不愛運動、營養(yǎng)不良、衣物過緊都是引發(fā)凍瘡的誘因。

　　辣椒中的辣椒素有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，可以促進血液循環(huán)。用辣椒水洗一洗易生凍瘡的部位，能起到很好的防凍效果；搽生姜則與辣椒有些相似的功效。

　　不過，不論是涂辣椒水還是搽生姜，都適用于凍瘡還未形成前。若已經(jīng)生了凍瘡，則需要謹慎使用這些土方；若凍瘡已經(jīng)破裂形成潰瘍，卻還在用辣椒水浸泡，則不僅起不到治療作用，反而會刺激傷口、加重感染。

2、得了凍瘡還需正規(guī)治療

流傳已久的偏方也許有一定道理，但需要根據(jù)自身的情況斟酌采用。凍瘡發(fā)作時，如果皮膚尚完整，可以擦凍瘡膏并輔以溫敷；若皮膚有破損，則需涂抹抗生素類的膏藥，并注意戒煙戒酒。

　　不過，對于凍瘡而言，預防比治療更重要。長時間待在戶外時，要特別注意手、腳、耳部的保暖，可以涂一些凡士林等保護劑；另外，穿衣不要太緊，尤其是頸口、袖口處，以免末梢循環(huán)不良；平時多鍛煉，也可提高機體的耐寒能力。